カラダとココロのスイッチオフする生活

仕事・家事・育児で頑張りすぎない為に

睡眠導入剤

睡眠障害不眠症の治療の為に、長年にわたって睡眠導入剤を服用している。

睡眠障害不眠症歴は長い。

15年ほどは、確実に経っている。

レンドルミンとか色々試してみたけど、次の日の眠気が残ったり、朝起きられなかったりで弊害が多かった。仕事している上で、困る事ばかり。

《寝付く迄がダメ》と言う症状に、マイスリーはピッタリの薬だった。

が、転院した心療内科の先生は、マイスリーの服用に反対。違う薬を処方してくれた。

それに私は、困ってしまって。

ナカナカ眠れないのと、眠れない事に対するイライラとで、余計にストレスがたまる。

ストレスはヨロシク無い、と内科の主治医に頼んでマイスリーの処方を頼む。ズルして処方してもらい、服用していた訳だ。

が、緑内障の進行。マイスリーの服用を考える時期にはきていた。緑内障の原因に睡眠薬が影響しているとしか思えない。

受験シーズン迄の期間にナントカしようと、断薬を試みる。

駄目なら、シーズンが終わってからまた再開すればいい。

なんでも、取敢えず試してみる。

楽な方を選ぶ、と言いながら、大変な事をしようとしている気がする。