カラダとココロのスイッチオフする生活

仕事・家事・育児で頑張りすぎない為に

2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ヨガ

ヨガを復活させた。 色々ガチガチで、身体メンテナンスに行きたいけど、拘束されるのが駄目。 自分メンテナンスと言うと《ヨガ》❔ 疲れを取るのにももってこい。 とは言え、ヨガすら出来ない体調だった。復活する気になったのは、体調が戻ってきたせい❔ なら…

今年も明けて、はやっ 月末❕

電車に乗り込んだ時、見栄えの良い方が目の前にいると気分がいい。 満員電車なので、けっこう顔が目の前にきたりする。私は背が高いので、女性はつむじを見ている事になる。若いのに登頂部が薄い方、つやッつやの黒髪の天使の輪を眺めさせてもらったり。 勿…