カラダとココロのスイッチオフする生活

仕事・家事・育児で頑張りすぎない為に

2018-01-01から1年間の記事一覧

手抜きのススメ

日本女性は、何でもかんでもしすぎるのだと思う。私を含めて。 ワンオペ育児が問題となっている。日本女性は外で普通に働き、帰宅したら家事。土日も家事育児。休む暇が無い。たまの有給休暇も子供の行事ではないか? 私自身も子供をほったらかしにしている…

乳がん検診 3

乳がん検診の、精密検査をする為にK病院に。ここは乳腺外来の専門病院。 乳腺外来専門とあって、女性しかいない。赤ちゃん連れの人もいて、病気では無い《乳腺》の通院もあるのだなぁ、と実感。本来の乳腺の役目だ。母乳の方は助産師さんのお仕事だと思って…

乳がん検診 2

忘れた頃、保健所から《簡易書留》が来た。正しくは《簡易書留》の不在票。 子宮検診の時はペラペラのハガキで返事が来たハズ。 何となく、不安でドキドキ。不安的中。簡易書留の中身は要精密検査のお知らせだったのだ。 アレコレ調べて、市民病院でも大病院…

再び、心療内科・精神科

眠れないのが深刻になってきた。 その為、エイヤッとA先生の処へ再び受診する決心をした。 A先生の処は予約を取るのが大変。最近は先生ご自身は随分外来を外れてらっしゃる。大学の教授もされている為だ。 なんとか2週間先の予約を取る。全く初めてではない…

乳がん検診

2ヵ所からの検診が最後という事で、行って来ました。乳がん検診。 1月の雪降る寒い日に。 胸の大きい人も痛いだろうけど、小さい胸も、痛い。無い胸伸ばして挟むんだよ。う~ん。何事もなければいいなぁ。

低温やけど!! 2

低温やけど。深部やけどである。焼肉に例えると、油が飛んだ位の火傷は丸焦げ肉。焦げを取ると赤身で中まで火は通ってない。が、低温やけどは炭火でじっくり中まで火を通した状態。 水ぶくれはそのままにして行ったが、T 先生はキレイに水を抜いてくれた。T …

低温やけど!!

朝、目が覚めたら、右足の甲がしかしかと痛かった。 嫌な予感。低温やけど? 調理の際に油が飛んで、火傷する事は今まであったけど、低温やけどは初めてだ。 原因は足元の湯たんぽ。カバーしている。いつもなら、寝る前に足元から外すのだけど、昨夜は睡眠薬…