カラダとココロのスイッチオフする生活

仕事・家事・育児で頑張りすぎない為に

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ヨガ

退職してのヒトツキは、インフルエンザとか風邪がコワくて家にこもっていた。 が、じっとしているのが苦痛で、開講したばかりのヨガ教室のお試しレッスンへ。近所のヨガ教室は継続している方の間に入るのが緊張するので、遠慮した。ご近所さんがいると、行き…