眠り方といういか、寝付き方が分からない。 何時でも、何処でも、誰がいても。 枕が代わろうとも、なんなら布団なんか無くても、 《いち、に、の さ～ん》で眠りにつけたのに。 まさか自分が睡眠障害、不眠症に悩む様になるなんて、思いもしなかった。 色々…

検査結果は、右視神経線維束欠損疑い。 緑内障などでみられる症状 で、その日のうちに眼科の予約を取って、後日通院。 健康診断の結果表を持参すると、緑内障の検査をする。覗き込むと、視神経が正常かわかるというモノ。ワタシでは、判断つかない。が、右目…

発症していても、本当に分からない病気である。 視力の悪い人ほど、気にして検診して欲しい。病状が進行していても、もとから見えていないので気が付かないんである。 緑内障→視神経に障害が起こって視野が狭くなる病気。少しずつ見える範囲が狭くなっていく…

退職すると、手続きが本当に色々。 中には生活に直結しているモノがあって。 まずは、失業保険の手続きをする。 私は通院していた為、保険証も大切。次の就職先を決めるまでは国民健康保険に加入する。 その手続きをした時に《配偶者の方の就業先にも手続き…

鬱病とは厄介な病気である。兎に角、疲れる。疲れるのに眠れない。眠れないから余計に疲れる。 眠らなくても大丈夫な事は、一切ない。睡眠とは、通常１日の脳内情報の整理時間である。思考を停止する事で、頭の中身を片付けるのだと、私は認識している。 だ…

退職してのヒトツキは、インフルエンザとか風邪がコワくて家にこもっていた。 が、じっとしているのが苦痛で、開講したばかりのヨガ教室のお試しレッスンへ。近所のヨガ教室は継続している方の間に入るのが緊張するので、遠慮した。ご近所さんがいると、行き…

ひとつの会社に勤めて、３１年9か月。 結婚して、出産して、子育てして。 本当に頑張ったと思う。 何故、頑張り続けたかと言うと 私の父が、中学生の受験期真っ只中に亡くなったのが一番の原因だと思う。音楽科の適性テストもクリアしていたのに、受験票を出…