カラダとココロのスイッチオフする生活

仕事・家事・育児で頑張りすぎない為に

行動する

洋服を買う

断捨離、大事です。 断捨離すると、自分の持ち物が明確になる。 で、同じ様なデザイン・色のモノは自分のお気に入りだったり、使いやすいモノ。 ただ、やはり年齢と共に微妙に似合うデザインは変わっていて。 地曵いくこさんが書かれている様に、一度着て《…

不妊治療 その2

不妊治療。 ぱっと、妊娠出来たら、する事も考える事もしない。 私が不妊治療を開始したのは、20年程前。 当時、情報も知識も本当に少なかった。 その中で、一回で不妊治療専門の病院を見つけられたのは、本当にラッキーだった。 会社の一番近くにあった百…

ヨガ

退職してのヒトツキは、インフルエンザとか風邪がコワくて家にこもっていた。 が、じっとしているのが苦痛で、開講したばかりのヨガ教室のお試しレッスンへ。近所のヨガ教室は継続している方の間に入るのが緊張するので、遠慮した。ご近所さんがいると、行き…