カラダとココロのスイッチオフする生活

仕事・家事・育児で頑張りすぎない為に

サーキットトレーニング、継続中

地道なトレーニングが続けられてます。

汗を流すのは気持ちいい。そのまま、シャワーが浴びられたら言うことありません。

が、仕事に戻ります。トホホ

けど、今年は冷房がききすぎて寒いと感じる事が少なくなりました。身体が温まってきているのでしょうか?