ヨガ

ヨガを復活させた。

色々ガチガチで、身体メンテナンスに行きたいけど、拘束されるのが駄目。

自分メンテナンスと言うと《ヨガ》❔

疲れを取るのにももってこい。

とは言え、ヨガすら出来ない体調だった。復活する気になったのは、体調が戻ってきたせい❔

なら嬉しい🎵😍🎵

固くなってるけど、《体系的にヨガが出来ない》レベルではない。

緩やかにヨガをすると、ポカポカ身体が暖かくなる。

安眠出来るといいな