がんばらない生活

仕事・家事・育児、地域生活・友達つきあい

人生は一度きり、やり直しはきかないと目一杯頑張りすぎて、身体と心が根をあげました

でも、身体も心もひとつだけ

頑張り過ぎないのが大切と

３番目にかかった心療内科の先生に教えてもらいました

一度きりだから、ゆったりいこう

勿論、２４時間・３６５日と決まっているのです

しんどくなって動けなくなる方が、時間のロスが少ない様な・・・

過去を振り返り、少しずつ、ゆったり生活を実践していきたい私のブログです

よろしくお願いします